attività fisica che, attraverso un complesso di esercizi, tende a migliorare le condizioni generali dell'organismo dando forza e armonia al corpo; disciplina sportiva agonistica collegata a tale attività: ginnastica da camera, eseguibile in casa; ginnastica attrezzistica, i cui esercizi si eseguono con l'ausilio di attrezzi; ginnastica a corpo libero, senza attrezzi; ginnastica ritmica, eseguita con accompagnamento musicale; ginnastica artistica, complesso di specialità ginniche da palestra che costituiscono una particolare disciplina olimpica; ginnastica preparatoria, preatletica, eseguita in preparazione della pratica di una determinata attività sportiva; ginnastica medica, correttiva, quella che corregge deformazioni del corpo o serve a far riprendere a un arto o a un organo la sua normale funzione
(figurato) insieme di esercizi di natura mentale: la ginnastica dell'intelligenza.